Este regula 3: 6 secretul pentru a -și face prieteni ca adult?

Nu am fost niciodată ceea ce ai numi popular. Oamenii care participă la tabăra Shakespeare sunt rareori. Dar în adolescența și în anii 20 am avut întotdeauna un grup robust de prieteni care mi -au împărtășit ciudățenia în moduri diferite. Au fost copiii de teatru din culise în liceu în liceu. A existat grupul de colegiu gros-asturi care nu ar visa să nu călătorească ca un pachet în fiecare vineri și sâmbătă seara. Au fost primii cărți de carieră care au publicat besties care până în zilele noastre se text reciproc de 20 de ori pe oră. Dar undeva în amestecul de a avea copii și de a deveni șef eu, am încetat să fac prietenii care se simțiseră atât de fără efort în anii mei mai tineri.

Dificultatea de a forma prietenii în 30 și 40 de ani nu este unică pentru mine. După cum a raportat Atlanticul Vârsta medie la care ne întâlnim cu cei mai buni prieteni ai noștri este de 21 de ani - o etapă în care nu numai că ne legăm de experiențe noi formative, cum ar fi prima iubire și prima inimă, ci și mai discernanți despre cine ne împrietenim. Apoi, pe măsură ce timpul nostru devine mai puțin disponibil și viața noastră mai complicată, tindem să ajungem cu mai puțin de noi înșine.

Asta nu înseamnă că nu întâlnesc în mod regulat femei (și în regulă bărbatul ocazional) cu care vreau să mă împrietenesc. Mă găsesc constant într -o conversație pe locul de joacă cu un alt părinte și mă gândesc că aș putea de fapt fi Prieteni cu această persoană! Și uneori chiar am ajuns până la crearea unei date de cafea. Dar atunci nu conduce niciodată nicăieri. Nu pot sigila afacerea.

Problema spune că prietenul meu (unul drag din grupul meu de publicare de carieră timpurie) este că nu folosesc 3: 6 Regula . Regula 3: 6 despre care nu mă aștept să fi auzit; Prietenul meu este destul de sigur că a făcut -o în timpul unui concediu de maternitate în mod deosebit, este dictonul că, la identificarea unui nou prieten, trebuie să aveți trei interacțiuni semnificative cu ei pe parcursul a șase săptămâni și cel puțin două dintre aceste interacțiuni trebuie să fie IRL.

So let’s say you meet a hip-as-hell fellow gardener in your Pilates class and exchange numbers. Interaction one could be impromptu smoothies after class one week. Interaction two could be a flurry of DMs about the fist spring perennials to plant . Interacțiunea trei ar putea fi o călătorie planificată în grădina botanică pentru a vedea flori de cireș. Linia de jos: Dacă toate se întâmplă într-o perioadă de șase săptămâni, ați intrat în mod solid în zona prietenului.

Neuropsiholog și director de înțelegere a minții Dr. Sanam Hafeez agrees that this type of frequency is what forges a new relationship. Ideally if you can get together once a week for the first two months and spend the time in different settings such as dinner a movie a gym class she says you will be able to see many different facets of that person and understand what makes them tick. But most importantly she maintains it’s about consistency of in-person contact phone or other communication.

Am încercat recent abordarea 3: 6 cu una dintre mamele colegului de clasă al fiului meu, care este bine citită sarcastic bine citită și la fel de înfiorătoare în urmărirea imobiliară ca și mine. În săptămâna 1 ne -am trezit vorbind despre un joc de kickball cu băieții de la Blacktop. În săptămâna a treia am mers adânc prin text în casa de pe blocul meu care tocmai a mers pe piață. (Există parchet sub acel covoare de perete? Credem că există parchet.) În săptămâna a patra soțul meu și cu mine am invitat întreaga familie pentru cină, care s-a transformat în copiii care se joacă sălbatic în subsol, în timp ce adulții au rămas peste vin și pui marocan. Se simțea natural. S -a simțit ușor. S-a simțit de parcă am fi cu adevărat prieteni pe pagina-pagină.

Este prea curând pentru a spune dacă această regulă 3: 6 este Rezolvați să faceți prietenii de durată la vârsta adultă. Noul meu prieten și cu mine am trimis mesaje în mod regulat și avem un prânz tentativ pe cărți, dar încă nu am mai rămas de la cină acum trei săptămâni. Totuși, trebuie să cred că angajamentul meu de consecvență trebuie să crească șansele. Până la urmă, pot trece de punctul vieții când prietenii fără efort se materializează pur și simplu. Dar poate că nu este un lucru atât de rău. Poate că nu este nimic în neregulă cu depunerea unui efort mic.