10 semne ale unei persoane cu adevărat leneșe, potrivit psihologiei
Lenea este mai ușor definită de ceea ce nu este decât prin ceea ce este. Aceasta implică o lipsă de motivație și determinare pentru a lua măsuri, chiar dacă cineva este capabil să finalizeze o sarcină.
În timp ce Unii psihologi cred că lenea nu este o adevărată trăsătură de personalitate
O persoană cu adevărat leneș se luptă să -și îndeplinească eficient responsabilitățile. Acestea tind să fie neambițioase, ceea ce înseamnă că nu au o etică de muncă puternică sau nu își fac planuri pentru a -și urmări visele. Aceștia depun cel mai puțin efort posibil și sunt mulțumiți să patineze doar fără să -și atingă potențialul maxim.
Iată 10 semne ale unei persoane cu adevărat leneșe conform psihologiei:
1.. Oamenii leneși amânează constant.
În timp ce eliminarea sarcinilor ocazional nu este deosebit de problematică amânarea cronică poate afecta negativ calitatea vieții unei persoane și capacitatea lor de a obține un succes academic sau profesional. Chiar și atunci când o persoană cu adevărat leneșă are un program complet sau o listă lungă de sarcini esențiale, se străduiesc să se așeze și să ajungă la treabă.
Sirios a explicat că judecarea ta nu va rezolva tendința de a amâna. În schimb, te trage mai jos în ciclul de evitare.
Cu cât ești mai critic despre tine despre amânarea care poate crește de fapt șansele de a continua să amânați ea a spus ea.
2. Nu iau în mod constant inițiativă.
O persoană cu adevărat leneșă evită să ia inițiativa în viața personală și profesională. Mai degrabă vor fi un participant pasiv decât să sară într -un rol de lider. Lipsa lor de ambiție înseamnă că sunt perfect fericiți să lase alți oameni să conducă nava, atât timp cât nu trebuie să muncească prea mult.
Un articol din Jurnalul de comportament profesional definit având ambiția ca fiind persistentă și generalizată care se străduiește pentru obținerea și realizarea succesului.
În timp ce ambiția este în general încadrată într -un context profesional, oamenii pot arăta și ambiție în alte domenii ale vieții lor. Ei pot fi ambițioși în a -și face prieteni să înceapă o familie sau să participe la hobby -uri. Toată lumea definește succesul pentru ei înșiși. Cu toate acestea, o persoană cu adevărat leneșă nu -i pasă în mod deosebit să aibă succes, deoarece nu vor să depună efortul necesar pentru a ajunge acolo.
3. Oamenii leneși tind să renunțe ușor.
Oamenii leneși nu văd valoarea de a se contesta sau de a împinge prin greutăți. Deoarece nu au urmărire, ei tind să abandoneze proiectele la primul indiciu de dificultate sau inconveniente.
În timp ce renunțarea este de obicei privită negativ psihanalist a explicat că uneori renunțarea poate fi benefică pentru bunăstarea emoțională a cuiva.
Ar putea fi bine să renunți la relații sau interese atunci când îți dai seama că nu mai sunt în viață pentru tine, el a spus. Dar oamenii consideră că este extrem de dificil pentru că nu trebuie să renunțăm.
Trebuie să experimentezi el a spus. Probabil că riscul va renunța întotdeauna prea devreme prea repede - dar celălalt risc este să dureze prea mult pentru a renunța.
Phillips a împărtășit exemple despre modul în care renunțarea poate îmbunătăți viața cuiva, cum ar fi să dea drumul la obiceiuri dăunătoare. Renunțarea la o relație care nu se îndeplinește este de obicei alegerea potrivită, chiar dacă procesul este complex.
4. Nu își stabilesc obiective realizabile.
Deși nu este necesar ca cineva să-și reprezinte întreaga viață și să planifice fiecare mișcare pe care o fac să stabilească atât obiectivele pe termen scurt, cât și pe termen lung, poate oferi oamenilor un sentiment de scop. Prin faptul că nu stabilesc obiective cu adevărat leneșe dezvăluie cât de apatice sunt.
Stabilirea obiectivelor pentru viitor poate fi dificilă pentru oameni care se luptă cu sănătatea lor mintală. Experiența anxietății și depresiei poate face ca viața să pară lipsită de sens. Simțind dezechilibrați emoțional zapuri oameni de energie și pasiunea lor. În această situație, a rămâne prezent și a lua lucrurile zi de zi este de obicei cea mai bună cale de urmat.
5. Oamenii care sunt leneși nu tind să se lipească de o rutină.
O persoană cu adevărat leneșă are probleme să respecte o rutină consistentă. Incapacitatea lor de a urmări chiar și un program stabilit de multe ori înseamnă că lipsesc termenele importante sau nu apar atunci când au spus că vor. De asemenea, le este greu să stabilească obiceiuri care îi vor ajuta pe termen lung.
Este nevoie de timp și angajament pentru a intra într -o rutină. În Un studiu bazat pe Marea Britanie Cercetătorii au raportat că a fost nevoie de participanți în medie de 66 de zile pentru a face obiceiuri automate. O parte cheie a transformării obiceiurilor într -o rutină impune oamenilor să repete anumite acțiuni până când vor deveni subconștienți.
Urmarea unei rutine este benefică, dar a începe o rutină depune eforturi concertate, ceea ce este un lucru cu adevărat leneș, tinde să nu aibă.
6. Ei fac minimul.
Un alt semn al unei persoane cu adevărat leneșe este că nu fac decât minimul necesară pentru ei nimic mai mult și nimic mai puțin. Nu sunt genul de angajați care fac voluntariat pentru a prelua proiecte speciale. Ei nu rămân la serviciu târziu, deoarece nu văd nicio nevoie să depășească și dincolo de ceea ce implică titlul lor de post.
S -ar putea să nu depășească așteptările, dar vor îndeplini așteptările stabilite pentru ei. Ei tind să se coacă la compania pe care o lucrează nici pentru a urca pe scara corporativă și nici pentru a urca înapoi. Se mulțumesc să rămână chiar acolo unde înseamnă că nu se împing dincolo de limitele lor sau nu vizează o promovare. Ei trec de ziua lor făcând suficient, ceea ce este mai mult decât suficient pentru ei.
7. Oamenii leneși nu sunt curioși.
În timp ce o persoană cu adevărat leneșă ar putea avea un nivel natural ridicat de inteligență Ei nu caută provocări intelectuale sau nu prezintă niciun interes pentru a învăța lucruri noi. În schimb, o persoană cu adevărat leneșă se mulțumește cu status quo -ul, deoarece este mai ușor să accepți viața așa cum este decât să încerci să o schimbi.
Un studiu de cercetare intitulat Psihologia și neuroștiința curiozității Curiozitatea descrisă ca o formă specială de căutare a informațiilor, distinsă de faptul că este motivată intern.
A fi curios vine din interior. Foamea de cunoștințe a unei persoane interesate există în afara așteptărilor societății sau a presiunii academice. Pe măsură ce studiul a explicat că curiozitatea îmbunătățește învățarea [care este]
O persoană cu adevărat leneșă nu are niciun interes pentru îmbunătățirea de sine sau pentru creșterea interioară. Nu le pasă să vadă lumea dintr -o perspectivă diferită sau să se împiedice de abilitățile lor existente. În schimb, se acceptă exact așa cum sunt.
8. Sunt rezistenți la schimbare.
Schimbarea modului în care vă apropiați de viața dvs. necesită determinare și trăsături de efort pe care o persoană cu adevărat leneșă nu le are. O persoană cu adevărat leneșă nu vede nicio problemă să rămână ferm în zona lor de confort. Ei știu ce le place și nu le place și se mulțumesc să trăiască pașnic între cei doi polonezi.
Tranzițiile sunt complexe chiar și pentru persoanele care nu sunt cu adevărat leneșe. Adaptarea la un mediu nou poate testa rezistența și capacitatea oamenilor de a reglementa emoțiile. Flexibilitatea și mintea deschisă sunt esențiale pentru crearea de relații durabile cu oamenii. Cu toate acestea, în cele din urmă, nu este nimic în neregulă cu a rămâne într -un loc pe care îl înțelegeți într -o viață care se potrivește nevoilor voastre.
9. Oamenii leneși nu își ies din cale pentru a -i ajuta pe ceilalți.
Atitudinea lor inutilă nu este înrădăcinată în cruzime sau indiferență, ci mai degrabă într -o reticență de a extinde orice efort suplimentar sau timp necesar pentru a ajuta pe altcineva. O persoană cu adevărat leneșă nu își va dona timpul liber în weekend pentru voluntariat, dar va da bani cauzelor în care cred.
O persoană cu adevărat leneșă va apărea și Fii prezent pentru copiii și membrii familiei lor Dar nu sunt probabil să -și ia drumul pentru a ajuta la preluarea activității unui alt coleg, dacă sunt în urmă. S -ar putea să -și tragă picioarele atunci când li se cere să muncească mai mult decât vor sau să participe la un proiect de echipă, deoarece vor doar să facă ceea ce este necesar și nimic mai mult.
10. Ei tind să aibă abilități slabe de gestionare a timpului.
Aceasta înseamnă că se străduiesc să acorde prioritate sarcinilor importante înainte de timp. Acestea tind să se distragă ușor și se concentrează adesea pe sarcini care nu sunt esențiale pentru proiect. Incapacitatea lor de a -și gestiona timpul bine, uneori, înseamnă că produsul lor final nu este la fel de lustruit cum ar putea fi.
Cel mai distructiv, având un gestionare slabă a timpului înseamnă că funcționează ineficient. Se grăbesc la linia de sosire și ar putea chiar să rateze termenele în întregime. În timp ce toată lumea are zile fără a face prea mult o persoană cu adevărat leneșă este dezorganizată constant. Cu toate acestea, pot lua măsuri pentru a -și îmbunătăți gestionarea timpului și productivitatea.
Organizator profesionist Diana Quintana Tehnici partajate pentru gestionarea timpului care îi ajută pe oameni să rămână pe cale. Ea a recomandat să ia în considerare ora zilei când faci cea mai bună muncă și apoi împărțiți ziua în secțiuni.
Profitați de punctele tale forte personale și organizați -vă mai bine ziua, astfel încât să faceți cea mai dificilă muncă cea mai provocatoare atunci când știți că sunteți la maxim pe care a sfătuit -o. Quintana a subliniat, de asemenea, importanța de a găsi timp pentru reîncărcare și de a vă lăsa mintea să se odihnească pentru a atinge productivitatea maximă.
Povești înrudite de la Yourtango: 8 semnale pe care femeile le dau atunci când nu este interesată, dar prea politicoasă pentru a vă spune Știi că cineva este o prezență sinistră în viața ta dacă are una dintre aceste trăsături de personalitate „triadă întunecată” Oamenii care, în secret, se simt bătrâni aproape întotdeauna se plâng de aceste 11 lucruri mici
