Te întrebi ce să faci când te -ai plictisit? Iată 105 lucruri distractive de făcut pentru orice dispoziție

Editorii PureWow selectează fiecare articol care apare pe această pagină și unele elemente ne pot fi înzestrate. În plus, PureWow poate câștiga compensații prin legături de afiliere din cadrul poveștii. Toate prețurile sunt corecte la data publicării. Puteți afla mai multe despre procesul de afiliere aici .

Erau nu Glumesc când au spus că mâinile inactive sunt instrumentele diavolului. (Inima mea se îndreaptă către oricine a fost blocat vreodată cu un tânăr plictisit de 9 ani.) Dar, în mod serios, experiența mea deoparte plictisirea nu este o condiție de care să fiu înfiorat-cu un Studiu 2015 a arătat că plictiseala poate fi atât de incomodă încât oamenii vor face totul, de la șocuri electrice auto-administrate pentru a mânca mai mult m Când te plictisești acasă Aceasta include jocul de jocuri și planificarea vacanței doar pentru distracție Curățarea casei (pentru că știi că nu poți viziona Netflix pe canapea pentru totdeauna) Eforturi creative pentru Bob Ross interioare, plus unele activități în aer liber Asta îți va face pomparea sângelui. Citiți mai departe pentru a găsi un buster plictisitor pentru a stârni o parte din acea statură Joie de Vivre.

Activități distractive și pe îndelete interioare

1.

Mai este cineva plictisit de propria gătit? Nu pot face decât brânză la grătar de atâtea ori oameni! Când gătitul meu nu o taie, este timpul să mă împrietenesc cu un meniu de restaurant chinezesc.

2. Cumpărați online

Nu este nimic în neregulă cu o mică terapie cu amănuntul-doar asigurați-vă că vă cheltuiți în mod cu înțelepciune dolarii câștigați cu înțelepciune, verificând ultimele vânzări . Editorul de comerț de modă asociat, Stephanie Meraz, recunoaște că cumpărăturile online sunt acolo cu lucrurile ei preferate de făcut atunci când te plictisești: sunt vinovat că fac niște cumpărături online atunci când se plictisesc săptămâna trecută ... și acum am un transport uriaș de bumbac și îmbrăcăminte de gol. Sunt încântat? Absolut. Cu siguranță un mod foarte distractiv de a vindeca plictiseala.

3. Joacă online blackjack

Îndreptați -vă spre Washington Post Pentru un joc de cărți total gratuit și extrem de captivant, care nu te va face de fapt să te rupi.

4. Discutați cu un psihic

Pentru că mori să știi dacă în viitorul tău este mai multă emoție. Chiar dacă ești nu sure you believe in clairvoyants Cu siguranță este un lucru distractiv de făcut atunci când te plictisești.

5. Faceți o capsulă de timp

Mai întâi colectați câteva amintiri din toate momentele bune pe care le -ați avut; Apoi ascundeți -l, astfel încât să -l puteți redescoperi data viitoare când vă plictisiți și leneși.

6. Binge un serial TV

Apăsați Play On Una dintre aceste opțiuni demne de binge Și lăsați maratonul să înceapă - doar asigurați -vă că aveți gustări la îndemâna brațului. (Opțional de cocktail.)

7. Învață un truc magic

Magia nu este doar pentru prietenii copiilor. Aflați câteva manevre de mână de la un video online sau virtual class Și veți fi cel mai distractiv invitat la orice petrecere.

8. Joacă jocuri video

Am adus un Nintendo Switch și a fost un schimbător de jocuri (Pun intenționat) Editor Chelsea Candelario explică. Sunt atât de multe jocuri încât petrec ore întregi jucând. Am găsit chiar și o mică comunitate care împărtășesc în mod constant „jocuri confortabile” care sunt făcute pentru a fi fără stres și relaxante. Jocul meu preferat este, în mod evident, Crossing Animal, deoarece îmi pot construi propria insulă, iar personajele sunt la fel de adorabile.

9. Faceți o listă de dorințe

Satisfaceți -vă îndemnul de a face cumpărături online, fără să vă faceți rupt, scriind o listă cu toate mărfurile pe care le râvniți în prezent. (Apoi smulgeți -l la mărunțișuri și aruncați -l în foc pentru dramă.)

10. Faceți un test de personalitate

Editor asociat Whiz de testare a personalității Marissa Wu Spune: Testele de personalitate sunt un lucru minunat de făcut dacă te găsești cu un minut liber. Sunt atât de interesante și de distractive. Îmi place să învăț de ce fac sau mă gândesc la lucruri într -un anumit fel și atunci sunt înarmat și cu o mulțime de nutrețuri pentru petreceri de cocktail, deoarece mă face un conversaționist mai bun! Încercați un test de personalitate !

11. Citește -ți horoscopul

Știți deja elementele de bază ale semnului dvs. Zodiac, dar poate horoscop curent Scris de astrologul Jaime Wright are câteva nuggets de inspirație pentru a vă ajuta să părăsiți Doldrums în urmă și să vă inspirați pentru săptămâna viitoare (și luna) care urmează.

12. Trimiteți un pachet de îngrijire

Indiferent dacă vă curatați pachetul de îngrijire sau trimiteți o pregătire gata Coș de cadouri În schimb, gestul gânditor este sigur că va face ziua cuiva.

13. Plăcerea pe tine însuți

Lucruri de făcut când te plictisești ... hmmmmmm. Lasă -mă să mă gândesc. Da, ok: nu este nimic plictisitor în ceea ce privește marele O (și dacă doriți ajutor pentru a ajunge acolo Jucării extrem de eficiente pentru asta). Scrie Editor asistent Delia Curtis : Acesta este atât de real. Uneori, cea mai bună modalitate de a vă relaxa și de a vă distruge este să lucrați pentru a reduce tensiunea corpului și a lăsa cele mai multe dorințe interioare. Pentru că am început să Scrieți și actualizați mai multe din poveștile noastre despre jucării sexuale Trebuie să încerc partea mea corectă de gadgeturi innnovative. Nu este nimic mai distractiv decât experimentarea sexuală! (Salut bagheta magic !!)

14. Porniți un nou lanț de text

Când mă plictisesc, nu -mi place nimic mai mult decât Un lanț de text activ . Fie că este vorba despre un echipaj de oameni care se ocupă de episodul 25 din Love Island S.U.A. sau a parent crew complaining about daycare holiday schedule text threads are best threads—and one helluva way to cure some bsauedom.

15. Trageți cărțile de tarot

Am început să încerc să fac din aceasta o practică mai obișnuită în viața mea să -l împărtășească pe Curtis. Deși încerc să -mi iau viitorul cu un bob de sare, este foarte plăcut să mă uit la viață printr -un obiectiv nou și să mă gândesc cu adevărat la prezentul și viitorul nostru trecut. Ce îmi pot spune cărțile? Mă va face să mă uit la situații într -un mod nou? Îmi va oferi o apreciere specială pentru modul în care merge viața mea? Oportunitățile de auto-descoperire sunt interminabile. Personal folosesc tarotul Star Spinner de aproximativ cinci ani și mi -a oferit câteva confort și sfaturi atât de necesare. Folosiți -vă propria punte sau aveți un Citire online gratuită.

16. Aplicați extensii de gene de acasă la domiciliu

Du -te de la Reptile Eye la Fluttery Lashes în 10 minute.

17. Planificați o vacanță

Cercetarea și planificarea unei vacanțe este aproape la fel de distractivă ca călătoria în sine, așa că continuați și răsfățați -vă rătăcirea (chiar dacă nu există nicio călătorie la orizont). Și în timp ce ești la asta ... de ce nu Planificați -vă pentru întregul an în străinătate ca scriitorul Lindsay Cohn a făcut înainte de a începe o aventură de 365 de zile?

18. Urmăriți un film

Aici, un buster de plictiseală încercată, atunci când pur și simplu nu ai chef să iei în calcul cu dulapul tău dezordonat. Puncte bonus dacă aduceți un prieten la bord. Iată o listă a noastră Filme noi preferate să urmărească chiar în acest minut.

19. Lowkey Postează -ți relația pe rețelele de socializare

Lansare soft este etapa dintre „este complicat” și „Vă rugăm să salvați data pentru nupțialele noastre”. Și dacă parcurg și văd actualizarea ta, voi fi nimic Dar plictisit. *Scanează secțiunea de comentarii pentru indicii.*

20. Încercați o cameră de evacuare virtuală

Creierul tău plictisit cerșește o provocare și o cameră de evacuare virtuală se potrivește facturii. Vezi aceste șase și dă -ți un drum .

21. Tratează -ți prietenul cu blană la un masaj

Rock Fido's World cu un loc de Acupresiune de cățeluși Potrivit unui terapeut de masaj canin certificat.

22. Joacă Solitaire

Prafați acel pachet de cărți pentru biciclete sau jucați online-fie este acest lucru ușor de învățat și super dependență joc de cărți este sigur că te va ține distrat.

23. Urmați un tutorial de machiaj

Pe măsură ce m -am cufundat din ce în ce mai mult în lumea frumuseții, am găsit tutoriale de machiaj care preiau pagina mea de pornire YouTube LOL. Mai ales Lisa Eldridge Queen este. Fie că încerc să -mi dau seama cum să perfecționez aspectul fără machiaj sau caut o tehnică de eyeliner care nu mă face să arăt ca Cleopatra, am scufundat în totalitate sensul profund pentru a petrece cinci minute și apoi am realizat că a fost o oră Fiecare privire Ai fost curios.)

24. Creați o hartă de dragoste a celuilalt semnificativ

Institutul Gottman atribuie acest lucru ca Temele pentru cupluri Și am considerat că este un exercițiu interesant. A scris editorul principal Dana Dickey Despre cartografierea dragostei ca [o] hartă metaforică decât literală (deși geografia este o modalitate de a exersa exercițiul pe hârtie), harta de dragoste este tot Intel atât factual, cât și emoțional pe care îl aveți despre partenerul dvs. Gândiți -vă la el ca la complotul peisajului emoțional al partenerului dvs., indiferent dacă corespunde sau nu unei hărți reale.

25. Joacă jocuri de masă

Nu sunt numiți prieteni de jocuri plictisite. Data viitoare când familia caută un lucru distractiv de făcut atunci când plictisit a dat monopolul sau testează -ți gândirea strategică cu ceva mai modern Jocuri de masă prietenoase cu scitefamilie ) acolo și toate sunt minunate atunci când ai nevoie de divertisment și legătură.

Activități educaționale

26. Urmăriți un documentar

Rom-com sunt grozave - dar atunci când ai nevoie de stimulare mentală, un documentar care face o scufundare profundă pe un subiect de interes nu poate fi bătut.

27. Citește o carte

Timpul pentru a -ți pune telefonul și a ridica o carte este acum. Psst: oricare dintre aceste te va ține cuprins.

28. Căutați biblioteca

Cărți DVDS Jocuri video O schimbare plăcută de peisaj - biblioteca locală are totul. Sfat Pro: Dacă aveți un card de bibliotecă (care în unele locații obțineți complet digital, fără a păși piciorul într -o clădire), vă puteți înscrie la Libby și puteți avea acces la toate ofertele digitale ale bibliotecii dvs. Că am citit pe Kindle -ul meu - fără a petrece un ban.

29. Ascultați un audiobook

Te simți prea leneș sau distractiv pentru a citi? O obținem. Apăsați Play pe un audiobook în schimb, astfel încât să vă puteți bucura de o poveste fără a -i acorda atenția nedivizată.

30. Învață o limbă nouă

Dacă alegeți unul dintre cele mai ușoare limbi Pentru a afla că ai putea fi priceput (adică să -ți impresionezi prietenii) în cel puțin 24 de săptămâni.

31. Ascultă un podcast

Vei acorda ceva înfricoșător ? Ceva pentru părinți ? Sau ceva pentru fani obsedați din punct de vedere regal ? Când vine vorba de alegerea unei experiențe de ascultare pasivă, aveți o mulțime de opțiuni.

32. Joacă șah online

Se știe că șahul are multe avantaje pentru creier, inclusiv memoria îmbunătățită și creativitatea crescută și este doar o distracție simplă. Bucurați -vă de toate avantajele de acasă jucând un meci online. ( Gen Alpha is all about playing it even during class.)

33. Testează -ți vocabularul

Aka testează -ți răbdarea - cu New York Times Albina ortografică .

34. Faceți un puzzle cu cuvinte încrucișate

Testează -ți cunoștințele generale și concentrează -ți mintea împrăștiată cu un puzzle cu cuvinte încrucișate sau mai multe. Și, în orice caz, folosește -ți telefonul pentru a întreba un prieten (nu Google) atunci când ești împiedicat. Eu personal mă pot pierde în timp când îmi fac New York Times Cuvinte încrucișate. Dacă ești nou la Ori Cuvintele încrucișate încep cu luni.

35. Vezi un muzeu

... sau înmuiați o cultură cu o vizită virtuală (citiți: fără mizerie aeriană) la unele dintre cele mai frumoase muzee de pe glob. Musée d’Orsay din Paris și Van Gogh Muzeul din Amsterdam sunt doar câteva dintre Locuri pe care le puteți explora din confortul canapelei tale.

Lucruri active și/sau în aer liber de făcut

36. Puneți o petrecere de dans pentru unul

Singur și plictisit? Este momentul perfect pentru a tăia un covor-știți că fără conștiința de sine stând în calea voastră. Vecinii mei probabil că mă urăsc spune Editor asociat Destinee Scott Dar este atât de distractiv și de eliberare să renunți la muzică. De asemenea, ard o grămadă de calorii în acest proces - este o victorie câștigătoare!

37. Trageți niște cercuri

Pentru că tocmai ai terminat de vizionat Timp de câștig pe max și sunt gata să coboare de pe canapea și în joc.

38. Faceți un antrenament online

De ce să plătiți pentru un membru la sală atunci când puteți lucra o transpirație în propria cameră de zi cu un dans sau Zumba Videoclip de antrenament gratuit?

39. Comerț cu haine vechi la un magazin de prosperare

După ce v-ați curățat dulapul, puteți petrece următoarea jumătate a zilei tranzacționând în respingeri pentru numerar cu greu rece sau niște fire proaspete de mâna a doua. Chiar dacă nu faceți ca un bandit să câștigi ceva spațiu pe rafturile dulapului dvs. este o victorie glorioasă. (Vezi: Cumpărături online.)

40. Luați o unitate

Luați o unitate (fără un loc anume pentru a merge) pentru o schimbare de peisaje care se asortează bine cu acea listă de redare pe care tocmai ați făcut -o.

41. Turne Open Houses

Dacă nu sunteți pe piață, pretindeți -vă că sunteți, astfel încât să puteți critica (sau aprecia) punerea în scenă. Redactor-șef Jillian Quint Împărtășește soțul meu și cu mine obișnuiam să facem asta tot timpul în zilele noastre de dinainte de Kid. Am avut alter-egos (Natasha și Bob) și ne-am conecta în casa deschisă cu acele nume, apoi ne-am plimbat prin casă și ne-am imagina cum ar fi viața noastră acolo. Sunt sigur că ne -am enervat dracu din agenții imobiliari, dar sigur ne -am distrat. Vedea? Orice altceva decât plictisitor.

42. Go Bowling

Acest sport interior este distractiv cu sau fără un grup de prieteni și se împerechează perfect cu o pictură înghețată și niște cartofi prăjiți.

43. Vizitați o grădină sau un parc botanic

Plecați cu sau fără creioane colorate pentru a schița aerul En Plein.

44. Faceți o plimbare

Combinația de aer curat și exerciții ușoare este modul nostru preferat de bine de a alunga plictiseala în clipirea unui ochi. Editor Abby Hepworth Împărtășește strategia ei de mers pe jos-cu-plictisitor, dacă pot ieși din casă, îmi place să merg la plimbare când mă plictisesc. Aleg o destinație sau o distanță și pornesc doar pe ușă cu scopul de a încerca să văd ceva ce nu am mai văzut niciodată, chiar dacă se plimbă doar pe un bloc pe care nu l -am vizitat niciodată.

45. Test Drive o mașină

Dacă sunteți curios de un model nou sau de un model electric, nu există timp ca prezentul.

Activități creative

46. ​​Bake

Ați vizionat deja fiecare episod din Mare spectacol britanic de coacere . Acum este timpul să dai un șorț și să vezi dacă ai ce trebuie să obții Statutul Star Baker .

47. Vopsiți -vă unghiile

Și odată ce ai primit haina de bază să răsfoiască IG pentru câteva idei distractive de artă de unghii pentru a experimenta cu următorul. Cred că ai abilități pentru unele dintre acestea Tendințe de artă de unghii ? Nu vei ști niciodată până nu vei încerca.

48. Începeți un proiect de bricolaj

De la costume de baie Bandeau la Zid de galerie de living devin priceput cu puțin ajutor de la Pinterest și magazinul dvs. local de hardware.

49. Faceți bijuterii

Accesați un magazin local de mărgele pentru unele consumabile și puneți -vă abilitățile motorii fine la testare cu un proiect de artizanat care implică transformarea simțului tău de modă fin într -o lucrare de artă purtabilă.

50. Începeți un proiect de cusut

Dacă te-ai aruncat din casă-EC și ai luat totul la croitor Acest rotunjit de proiecte de cusut pentru începători este un loc bun pentru a începe să -ți dezvolți abilitățile.

51. Aflați origami

Arta japoneză a hârtiei pliante este o modalitate relaxantă de a -ți flexa mușchii creativi în timp ce îți onorezi concentrarea și precizia. (Puteți găsi o serie întreagă de ghiduri instructive pentru fiecare nivel Aici .)

52. Vopsea

Canalizează -ți Bob Ross interior (sau pur și simplu urmărește -l) și dă -i pe acea pânză goală cel mai bun ... sau cel mai rău! Este vorba despre călătorie nu de destinație.

53. Începeți un blog

Puteți alege să fiți ambițioși în acest sens sau pur și simplu să -l tratați ca pe un jurnal online - fie în mod în care nu există nicio crampe de scriitor implicată.

54. Faceți o listă de redare

Oricine este vreodată muncit peste un mixtape Poate atesta faptul că clădirea playlistului este o formă de artă.

55. Faceți o colorare

În cazul în care ați ratat colorarea lui nu este doar pentru copii. De fapt desen Și colorarea ca alte forme de artă poate fi destul de terapeutică. În plus, acum că ați stăpânit controlul motor fin necesar pentru a rămâne în liniile pe care le -ați putea fi impresionat de ceea ce puteți crea.

56. Tricotat

Cuvântul pe stradă este că oamenii care tricotați nu se plictisesc niciodată. Dacă nu știți cum să tricotați, luați un virtual class Și s -ar putea să descoperiți noul dvs. hobby preferat.

57. Get Crafty

Încercați mâna la unul dintre acestea serios mișto meșteșuguri pentru adulți Pentru o activitate distractivă care produce un produs finit demn de Pinterest, veți fi mândru să vă prezentați.

58. Porniți scrapbooking

Acest hobby perenă are un Nou răsucire .

59. Schiță

Ocupează -te cu o ambarcațiune sentimentală care îți curge sucurile creative și produce un articol de reținere pe care îl poți răsfoi data viitoare când te plictisești.

60. Începeți un proiect de arte și meserii adulți

De ce ar trebui să se distreze copiii mici? Iată 50 Proiecte meșteșugărești pentru a începe această după -amiază.

61. Faceți o placă de viziune

Dacă lumea ta actuală este un pic plictisitor, profita de oportunitatea de a imagina un viitor mai colorat, cu un proiect obraznic care te -ar putea ține de fapt pe țintă atunci când vine vorba de obiectivele tale. (Este ca un colaj aspirațional și puteți învăța Cum se face o placă de viziune aici .)

62. Scrieți un eseu sau o poveste scurtă

Din când în când căutați lucruri distractive de făcut atunci când vă plictisiți. Așa că puneți pixul pe hârtie și lăsați imaginația să facă restul. Povestea lungă, folosind abilitățile tale de scriere pentru a -ți face creierul să se miște ar putea suna ca temele, dar este o activitate excelentă pentru implicarea minții și alungarea plictiselii.

63. Joacă (sau învață) un instrument

Au trecut vârste de când ați atins tastatura prăfuită și chiar dacă nu ați reușit niciodată să învățați nimic, dar nu este niciodată prea târziu să vă extindeți repertoriul. Sau poate că ai trecut printr -o fază de a dori să înveți chitara și ai renunțat prea curând. Oricare ar fi cazul să învețe sau să practici muzică pe un instrument este un efort care te poate ocupa ore întregi.

Lucruri productive de făcut

64. Faceți -vă impozitele

Nu este ideea de distracție a nimănui, dar termenul limită este. În plus, când ați terminat, vă puteți recompensa cu un pahar de vin pentru a fi un atât de bun (plictisitor) crescut.

65. Faceți un plan de carieră de cinci ani

Este ca un tablou de viziune de pe pământ și mai puțin artist pentru viața ta profesională.

66. Curățați -vă căsuța de e -mail

Dacă inbox -ul dvs. arată ceva ca al nostru, această activitate are potențialul de a ocupa ore ... zile ... luni de oprire. Iată secretele comerciale ale a cinci persoane care au stăpânit ' Zero Inbox 'Viața. (Dezvăluire completă: nu m -am plictisit niciodată suficient pentru a deveni unul dintre ei.)

67. Revizuiește -ți CV -ul cu ajutorul AI

Kickresume Utilizează învățarea automată-CV-uri utilizate ale persoanelor care au fost angajate într-o serie de industrii-pentru a vă ajuta să vă perfecționați o foaie.

68. Curățați -vă frigiderul

Pentru că ați lăsat unii resturi să se atârne puțin prea mult timp și acea pe jumătate folosită de pastă de tomate crește noi forme de viață. (Fără judecată.)

69. Scrieți o listă alimentară

Acum că gunoiul a fost eliminat de la frigider, ai o ocazie perfectă de a face inventar și de a întocmi o listă de cumpărături.

70. Pregătirea mesei pentru săptămână

Un pas major de timp și următorul pas natural după ce s-a așezat pe un meniu și a scris Planul de masă . Și ai încredere în noi, de miercuri vă va mulțumi.

71. Redecorează -ți casa

Nu este nevoie să spargeți banca - vă puteți transforma interiorul prin simpla mișcare a mobilierului (da chiar și a dvs. canapea mare din piele ) în jur.

72. Curățați -vă dulapul

Cu un Atitudine Kon-do Puteți aborda gaura neagră care este garderoba dvs. într -o după -amiază.

73. Încercați o metodă de bugetare mișto

Ușor și plăcut din punct de vedere estetic, îndeplinesc sistemul de bugetare japoneză care deschide ochii Kakeibo .

74. Începeți -vă la cadouri de naștere și de vacanță

Se simte minunat să obții cumpărături în afara drumului.

75. Sortează -ți rafturile de cărți

Donează titluri nedorite centrului local de seniori și este un câștig câștig.

76. Faceți un plan săptămânal de masă

Nu numai că Will Planificarea unui meniu pentru săptămână Economisiți timp și scutiți-vă stresul de a lua decizii, în timp ce este foame, este, de asemenea, o scuză excelentă pentru a răsfoi o grămadă de dorință rețete .

77. Planificați o casă de vis reno pe Pinterest

Această vopsea gri perfectă nu se va selecta.

78. Detaliați mașina dvs.

Puncte suplimentare dacă tu șampon tapițeria .

79. Curățați -vă periile de machiaj

Sudsingul durează doar câteva momente și este profund îmbucurător.

80. Reîmprospătează -ți profilul LinkedIn

Și apoi încântați -vă de cât de multă atenție profesională începeți să obțineți.

81. Organizați -vă dulapurile de bucătărie

Aceste Hacks Tiktok Gandați ROI maxim pentru efortul dvs.

82. Inventare dulapurile dvs. de bucătărie

Apoi mergeți la cumpărături pentru acestea 27 capse de cămară Că scriitorul de mâncare senior al lui Purewow spune că ar trebui să ai întotdeauna la îndemână.

83. Curățați -vă adânc casa

Casa ta are nevoie disperată de o curată profundă. Consulta acest ghid Pentru câteva sfaturi utile și apoi rostogoliți -vă mânecile și începeți. Și dacă îți place de mine, ți-ai curățat vreodată întreaga casă, ai ști că clipești și cumva este 2035. O modalitate excelentă de a trece timpul.

84. Faceți unele rețele online

Nu ai auzit? LinkedIn este Loc pentru a face conexiuni, fie că doriți să faceți un interviu de vânzări pentru o nouă poziție sau să aflați mai multe despre o companie sau o industrie. Petreceți ceva timp actualizându -vă profilul și faceți clic pe platformă - cine știe la ce ar putea duce?

Activități de reliefare a stresului

85. Vorbește cu animalul tău de companie

Orice animal de companie poate fi un animal de terapie atunci când vrei doar ca cineva să asculte și să nu vorbească înapoi.

86. Construiți bombe cu stick

Nici o idee despre ce vorbim? Verifică acest videoclip de la Domino Master Lily Hevesh; Apoi, adunați -vă bastoanele de ambarcațiuni pentru a crea o reacție cu adevărat minunată, care vă va face să vă simțiți din nou ca un copil.

87. Pictează pereții

Sarcina în sine este în mod decisiv Zen - și veți fi uimiți de ceea ce poate face o haină proaspătă de vopsea într -o culoare nouă pentru perspectivele dvs. generale atunci când vă lăsați în interior.

88. Scrieți o listă de recunoștințe

Apelând la toate malcontenții: dacă te -ai plictisit în plictiseală în acest moment, ar putea fi un semn că este timpul să faci un bilanț al tuturor lucrurilor pozitive din viața ta. Ai nevoie de ceva convingător? Redactorul senior Dana Dickey scrie despre Beneficiile meditației recunoștinței .

89. Începeți o grădină

Nu vă faceți griji dacă nu ați fost binecuvântat cu un deget verde. Un sistem hidroponic ca Acest jurnal onebullet .

91. Lucrează la un puzzle

Un puzzle jigsaw s -ar putea să nu pară un mod deosebit de productiv de a trece timpul, dar știința nu este de acord. Cercetări - ca aceasta Studiu 2018 Publicat în Frontiere în neuroștiință îmbătrânită —As a arătat că această activitate calmantă poate proteja împotriva declinului cognitiv. (PSST: Puzzle -urile sunt chiar bune pentru câini ...)

92. Do Youga

Dacă rutina ta de yoga de bază a devenit obositoare, luați lucrurile pe o crestătură adăugând unele poze avansate la amestec.

93. Meditați

Dacă ați dorit întotdeauna să încercați meditația acum este momentul. Aici sunt de la transcendental la chakra învață totul despre Șapte tipuri populare de meditație aici .

94. Telefonează un prieten

Textul este grozav și totul, dar atunci când vrei doar să tragi briza, nimic nu bate un telefon bun de modă veche. S -ar putea chiar să doriți să încercați ' Prima regulă de duminică „Acest editor executiv Alexia Dellner folosește pentru a menține prietenii.

95. Tratează -te cu un bronz

Ne pare rău nu Caraibe-vorbim despre o aplicație de auto-bronz. Aceste seven self-tanners au fost încercate și testate de editorii Purewow, așa că luați un vârf pentru o zi ploioasă.

96. Puneți o mască de față DIY

Nu este necesară nici o achiziție doar Raidați -vă bucătăria .

97. Uită -te la fotografiile vechi

Nu este niciodată un moment rău să ceară nostalgic peste acele vechi albume foto de familie și anuare de liceu.

98. Scrieți o scrisoare

Dacă nu doriți să ridicați telefonul, ridicați un stilou. (Sugestie: va însemna atât de mult pentru bunica ta.)

99. Faceți un pui de somn

Timpul tău singur se simte ca un snoozefest ... și poate că ești pe ceva. La urma urmei, a fi plictisit este doar un harbinger al unui delicios Ziua de amiază . (Corect?)

100. Dă-ți un facial la domiciliu

De ce să ieșiți pentru un tratament spa fantezist atunci când vă puteți da un Facial la domiciliu Pentru o fracțiune din cost?

101. Faceți o baie

Când a fost ultima dată când te -ai tratat cu o înmuiere lungă relaxantă în cadă? Izbucnește Săruri de baie Turnați -vă un pahar de vin și simțiți că stresul săptămânii se topește.

102. Verificați semnele dvs. de zodiac „nu”

Cu toții am avut Relații toxice Iar astrologia vrea să arunce un ban asupra persoanelor pe care ar trebui să le evitați.

103. Voluntar

Contactați bucătăriile locale de bucătării de animale și băncile de alimente sau pur și simplu luați pe străzi cu o pungă de gunoi și curățați -vă orașul. Heck, chiar poți găsi Oportunități de voluntariat virtual Asta vă permite să dați înapoi comunității fără să plecați chiar de acasă. Indiferent cum te descurci, recompensa este grozavă.

104. Flip prin reviste

Cumpărați o grămadă de reviste de modă și stil de viață și începeți să treceți prin ele pentru inspirație de stil idei de decor pentru casă rețete noi și multe altele. Există multe de privit și este o modalitate cu cheie scăzută de a vă relaxa cu o citire ușoară atunci când nu aveți chef să vă scufundați într-o carte.

105. Ascultați muzică

Cercetare Arată că muzica este un instrument foarte eficient pentru ameliorarea stresului și relaxarea, așa că data viitoare când ați fost lovit cu un pumn plictisit și anxios de unu-doi, pe melodiile preferate pentru o experiență de ascultare activă (adică nu doar muzică de fundal), iar schimbarea stării de spirit se va întâmpla cu siguranță.