Cum să cobori un kiwi (fără să se întoarcă la ciuperci)
Adorabilul Kiwis al lui Fuzzy Tangy și Freakin sunt, de asemenea, destul de al naibii de versatili. Acestea adaugă luminozitate la smoothie-uri fac pentru tarte demne de Instagram și sunt total delicioase în O margarita picantă CÂT MAI CURÂND POSIBIL ? Când ea
1. Alegeți tipul potrivit de
Când alegeți un kiwi la magazinul alimentar, optați pentru unul
2. Put
Amintiți -vă ce noi
3. Când este gata, puneți fructele la temperatura camerei.
Blatul dvs. de bucătărie va funcționa excelent. Aici
4. Testează -ți fructele pentru maturitate.
Apăsați ușor exteriorul fructelor cu degetul mare. Ar trebui să cedeze la o presiune ușoară atunci când este copt.
Poate
Da, poți îngheța total
3 Beneficiile pentru sănătate ale Kiwi
Ele pot ajuta la tratarea astmului. Potrivit unui studiu publicat în Torace Înaltul
Kiwis poate ajuta la stimularea sistemului imunitar. Conform unei recenzii published in the Jurnalul canadian de fiziologie și farmacologie Kiwis-urile pot susține funcția imunitară și poate reduce incidența și severitatea bolii rece sau a gripei în grupuri cu risc, cum ar fi adulții mai în vârstă și copiii.
Ele pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Conform unui studiu norvegian din 2014 substanțe bioactive din mai scăzută tensiune arterială more thaneatingone apple a day. This can help decrease the risk for conditions caused by high blood pressure like stroke or heart attack. Not too shabby.
