10 yoga pozează atât de dublu ca poziții sexuale minunate

Yoga este una dintre cele mai bune experiențe de minte-corp pe care ți le poți oferi.

Meditația de respirație profundă și întinderea treptată a corpului tău vă ajută să vă aducă într -un loc de liniște în mijlocul unei vieți stresante. Corpul tău își dorește odihna și yoga este o modalitate excelentă de a -ți oferi minții și mușchilor întinerirea de care au nevoie.

În mod firesc, asta se traduce foarte bine prin a face sex excelent cu partenerul, ajutându -vă să construiți atât intimitate emoțională, cât și fizică, în timp ce vă schimbați corpul în bine.

Yoga servește pentru a -ți consolida miezul și alte zone ale corpului tău care permit flexibilitatea și rezistența necesară pentru o noapte lungă bună.

Unii oameni chiar raportează orgasme mai intense-orgasm de orgasm de nouă ore pe cineva? -Folosind poziții sexuale inspirate de yoga sau yoga.

Apoi, există faptul că doar practicarea tehnicilor de respirație yoga v -ar putea îmbunătăți viața sexuală.

Ok, acum vă avem atenția. Cu siguranță acest lucru sună ca ceva care merită încercat, nu? Haide nu fi timid! Știm că ești curios și norocos pentru tine, avem detaliile fierbinți pentru cele mai bune poziții de yoga pentru un sex mai bun.

De la Bug Dead la Poziția Copilului, aceste mișcări sunt distractive interesante și aprobate de yoga-instructor. Și nu trebuie să te poți răsuci într -un covrig pentru a le încerca.

De exemplu, luați Chakra Kiss: Puneți-vă partenerul poziționat într-o poză ușoară. Așezați -vă deasupra cu picioarele înfășurate în jurul torsului partenerului și înfășurați -vă brațele înfășurate în jurul umerii partenerului. Când începeți să respirați împreună, aceasta construiește o cantitate enormă de intimitate și energie sexuală.

Acesta este doar unul din numeroasele moduri în care yoga îți poate condimenta viața sexuală. Dacă te -ai săturat de același bătrân, am primit pozițiile perfecte de yoga pentru un sex mai bun pe care tu și partenerul tău le va plăcea. Nu este nevoie să ieșiți și să cumpărați o jucărie sexuală ciudată sau să încercați să faceți murdăria în locații nebune, în efortul de a aduce o emoție în relația dvs. (cu excepția cazului în care acesta este lucrul dvs.; dacă da, în orice caz, mergeți pentru asta).

Am făcut treaba și acum vă puteți bucura de aceste poziții de sex yoga pentru voi.

Așadar, pregătește-te să sufle mintea bărbatului tău niciodată, deoarece acestea sunt cu siguranță cele mai tari și mai importante și mai importante poziții sexuale ale corpului. Avem scăderea, așa că acum este rândul tău să le încerci.

Aruncați o privire la mai multe dintre aceste poze de yoga fierbinți care se dublează ca poziții sexuale, suntem siguri că veți găsi câteva care funcționează pentru dvs.

Nu ne credeți? Citiți mai departe și aflați singur.

1. Poziune fericită pentru bebeluși

Această poză nu sună sexy pe nume, dar este prin practică. Întindeți -vă pe spate cu coada pe podea. Țineți marginile exterioare ale picioarelor cu mâinile și trageți genunchii în jos spre podea. Acest lucru devine totul frumos și deschis.

Theresa Polley gazdă și instructor la Retrage în pini Spune că acest lucru îl face perfect pentru deschiderea șoldului, precum și pentru alte zone. De fapt, această poză este adesea numită „soț fericit”.

2. Poza copilului

Acest lucru este destul de ușor și se poate face în pat sau pe podea. În timp ce îngenuncheați atingeți degetele de la picioare mari și stați pe călcâie în timp ce vă separați genunchii, astfel încât să fie lățimea de șold. Expirați și așezați -vă corpul superior între coapse. Așezați -vă mâinile cu fața în sus, de -a lungul torsului, cu umeri relaxați.

Începeți să stați în genunchi cu genunchii la distanță de șold. Aduceți -vă picioarele împreună și trimiteți -vă șoldurile până la călcâie. Extindeți -vă brațele în fața voastră în timp ce vă trimiteți șoldurile înapoi.

„Partenerul tău te poate intra apoi din spate și îți trage șoldurile în timp ce îți întinzi brațele înainte. Acest lucru creează un spate lung pentru ca partenerul tău să admire 'spune Celebrity Yoga Trainer Jessica James .

3. Câine orientate în jos

Această poză este una dintre cele mai frecvent efectuate mișcări în yoga. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de și seamănă cu un V. cu susul în jos

„Mâinile ar trebui să fie lățime de umăr, cu o distanță egală între degete. Păstrându-ți picioarele lățimea șoldului în timp ce îți canalizezi cea mai mare parte a energiei în mâinile tale, împingând podeaua de tine în timp ce te angajezi umerii și partea superioară a corpului. Evitați arcul și rotunjirea spatelui pentru a obține o poziționare perfectă ”, spune Fitness Expert Nadia Murdock .

Această mișcare este ideală pentru a sta „distractiv” față de tradiționalul tău ... ahem ... poziția cățelușă.

4. Full Full Straddle înainte

Începeți să stați și să vă îndepărtați picioarele într-o pauză largă. Se balansează la șolduri și se pliază înainte aducând mâinile pe podea pentru sprijin. Dacă nu puteți ajunge confortabil pe podea, aduceți -vă mâinile pe un scaun sau pe patul dvs.

„Aceasta poate fi o postură frumoasă și pentru sexul oral. Partenerul tău poate intra din spate. Experimentați cu picioarele la distanțe diferite. Picioarele împreună înainte pot fi o schimbare distractivă, spune James.

5. Chakra Kiss (aka yab yum)

Pune-ți partenerul poziționat într-o poză ușoară.

„Așezați -vă deasupra cu picioarele înfășurate în jurul torsului partenerului și brațele înfășurate în jurul umerii partenerului. Începeți să respirați împreună și vizualizați chakrele care se îmbină sau se sărută. Începeți de la chakra coroanei și mișcați -vă încet până la chakra dvs. rădăcină ', spune James. Aceasta creează o cantitate enormă de intimitate și energie sexuală.

6. Porumbelul înclinat

Îndoiți piciorul stâng și puneți piciorul în jos pentru sprijin și pentru a relaxa coloana vertebrală. Nimeni nu se distrează dacă te doare spatele.

„Shin -ul potrivit poate acționa ca un sprijin pentru bărbatul deasupra, iar unghiul de penetrare aici este foarte frumos. Încercați ambele părți ”, spune instructorul de yoga Vanessa Van Noy .

7. Îngerul legat de înclinare

„Întindeți -vă pe spate și înconjurați -vă de perne, apoi deschideți picioarele într -o poziție de fluture genunchii care se sprijină pe perne. Lărgite -ți picioarele, astfel încât omul tău să -și asume poziția misionară. Obțineți respirație foarte relaxată. Aceasta poate fi o poziție plăcută de lungă durată, care poate continua o perioadă Carrie Minter Fostul Playboy Playmate și fondatorul Carries Pilates.

Amintiți -vă, de asemenea, că puteți menține contactul ocular în timpul acestei poze, care crește doar intimitatea.

8. Stand de umăr

Wikimedia Commons

Acesta este deosebit de uimitor pentru a lovi acel loc care îți suflă mintea. Te culci pe pat și el se ține de picioare ridică fundul de pe pat și îți pune gleznele pe umeri.

Ar trebui să fie în genunchi pe pat sau o puteți face și la marginea patului cu el în picioare. Unghiul este excelent pentru obținerea spotului G. Și mai aveți o conexiune foarte intimă, deoarece vă confruntați unul cu celălalt.

9. Poză de copac

În loc să -ți ții piciorul de coapsă, ridică -ți genunchiul, astfel încât să fie la fel de mare pe cât îl poți aduce spre braț. Doar să -l păstrezi de partea lui este o poză frumoasă în picioare, unde îți poate ține piciorul.

Deoarece sunteți pe un picior, necesită echilibru și forță de bază care ar trebui să motiveze oamenii să practice arborele și alte poze de yoga de echilibrare, spune Jessica Walsh Un instructor de yoga.

„Aceasta este o poză minunată de făcut la duș. Este, de asemenea, unul dintre preferatele mele, deoarece este foarte intim și sexy. Trebuie să te uiți la partenerul tău și să -ți închizi corpul tot timpul. El se ține de piciorul tău și poți alterna cine controlează. Este, de asemenea, un unghi minunat pentru ambii oameni să se simtă uimitor 'spune Walsh.

10. Poză roată

Această mișcare este un adevărat schimbător de jocuri și este sigur că va condimenta activitatea dormitorului. În funcție de puterea persoanelor, oricare persoană poate fi în partea de sus sau de jos. Poza roată poate fi ușor modificată pentru începători.

Începeți să vă culcați pe podea cu fața în sus și îndoiți genunchii cu picioarele plate pe podea. Păstrează -ți călcâiele aproape de osul tău de ședere cât mai mult posibil. În continuare, doriți să vă îndoiți coatele și să vă întindeți palmele pe podea lângă cap.

Frebelele tale sunt în mod ideal perpendiculare pe podea și degetele îndreptate spre umeri. Apăsați -vă picioarele în pământ și luați două -trei respirații împingându -vă în sus în sus în sus spre pubis. Întindeți -vă omoplatele pe spate și lăsați -vă capul să atârne.