20 de memorii de duminică

Duminicile sunt cele mai bune - și cel mai rău

Sunt cele mai bune pentru că, dacă nu ești un procrastinator, trebuie să ai o zi plăcută și relaxantă în pijamale înainte ca stresul noii săptămâni să te lovească. În schimb, ei sunt cei mai răi pentru că trebuie să te grăbești să te pregătești înainte de începerea săptămânii și nu mai ai timp liber.

O modalitate ușoară de a combate acest lucru este să vă programați săptămâna într -un mod în care nu vă copleșiți. Acest lucru nu este întotdeauna ușor de făcut în funcție de locul de muncă. Uneori nu ai de ales decât să fii un pic stresat. Dacă acesta este cazul, puteți lua în considerare Hobby -uri terapeutice . Poate suna idiot, dar croșetarea și colorarea cu gloanțe sunt doar câteva exemple de activități care îi pun instantaneu pe oameni în largul său.

O nouă tendință este ASMR care reprezintă un răspuns meridian senzorial autonom. În termeni simpli, este senzația de furnicături pe care o obțineți atunci când ceva este deosebit de liniștitor. YouTubers și celebritățile au început să realizeze aceste videoclipuri prin intermediul șoptirii mâncării sau atingerii. Există mai multe tipuri diferite, cum ar fi rolurile și întoarcerea paginilor. Cei cu tulburări de anxietate le place adesea să -și concentreze atenția asupra altcuiva, mai degrabă decât asupra ei înșiși și a acestor videoclipuri oferă mijloacele pentru a face acest lucru.

Dacă acestea nu se potrivesc personalității dvs., puteți face pur și simplu ceea ce vă bucurați de obicei. Eu personal îmi place să vizionez filme pe laptop cu o farfurie cu mâncare lângă mine. Dacă vă place să ieșiți cu prietenii, petreceți în ea, depinde în totalitate de voi.

Punctul de a fi duminica griji tuturor din diferite motive UT Există modalități pozitive de a -l privi.

Ai șansa pentru un nou început. De asemenea, aveți șansa de a vă reînnoi motivația. Așa că porniți o baie de baie, niște lumânări, turnați ceva vin și puneți -vă în largul său știind că o veți zdrobi absolut săptămâna aceasta.

Iată 20 de citate despre duminica la care veți raporta cu siguranță.

1. Pentru a face săptămâna, trebuie să o începeți.

- Necunoscut

2. Duminica se simte letargică.

- Haruki Murakami

3. Ai mai făcut -o înainte și o vei face din nou.

- Necunoscut

4. Duminică stabilește starea de spirit pentru restul săptămânii.

- Necunoscut

5. Duminicile sunt pentru introspecție și contemplare.

- Necunoscut

6. Nu lăsați frica de a începe să vă descurajeze să faceți ceva grozav.

- Necunoscut

7. Nu așteptați să fiți fericiți.

-

8. Niciodată

- Necunoscut

9. Iubiți ceea ce faceți și faceți ceea ce iubești.

- Necunoscut

10. Ne prindă foarte ușor în dispoziții proaste.

- Necunoscut

Înrudite: 40 de cuvinte de încurajare care să te ajute să treci chiar și în cele mai dificile zile

11. Este în regulă să ai o zi proastă.

- Necunoscut

12. Există întotdeauna o latură strălucitoare.

- Necunoscut

13. Trebuie să lupți pentru ceea ce vrei chiar și atunci când ești obosit.

- Maya Angelou

14. Faceți -o până duminică, iar restul săptămânii va fi mai ușor de stomac.

- Necunoscut

15. Duminică veți fi ceea ce faceți.

- Brian Tracy

16. O atitudine pozitivă merge mult.

-

17. Îți vei aminti vremurile bune.

— Ann Beattie

18. Începeți -vă viața cât mai curând posibil.

- Dealul Napolean

19. Duminicile sunt porniri proaspete.

- C.S. Lewis

20. Astăzi nu ar trebui să se strice mâine.

- Will Rogers